Pleine conscience

La vie sur terre est polarisée, elle est travaillée, traversée par des vents contraires, des oppositions, des séparations, des divisions…
Le jour-la nuit, le...

« Soyez-vous-même tous les autres sont déjà pris ! » Oscar Wilde
Dernièrement j’ai pris beaucoup de plaisir à animer 3 jours sur le thème de l’estime de soi ...

L'argent est un sujet passionnant vous ne trouvez-pas ? Omniprésent dans nos vies avec des sentiments contradictoires autour du désir, de la honte. Nous aimo...

J'anime régulièrement trois jours sur la pleine conscience. C'est un cadeau que je me fais, c'est un cadeau que les participants me font, celui de voir notre...

Cette année, en ce mois de juillet, je n’aurais pas voulu ne pas vous écrire. 
Une manière un peu détournée de vous dire que nous avions rendez-vous ! 
 
Quand l’été pointe son nez, la pensée me vi...

LA VOIE DE L'INSTANT PRÉSENT
 
En l'esprit de débutant,
Sentant simplement le souffle, 
En regard panoramique,
Suspendu dans l'ouverture.
 
En la présence attentive
Des inspirs et des expirs,
Libre...

 
« Je viens de traverser la crise la plus grave que j’ai jamais subie. Je l’ai surmontée. Je suis maintenant convaincu que plus rien ne pourra m’arriver. Qu...

« Je ne connaîtrai pas la peur, car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui perme...

Faites-vous la différence entre activité et action ? 
Ça peut sembler la même chose. Mais l’action n’est pas l’activité et inversement, en réalité c’est diamétralement opposé. 
L’action part d’un m...

« L’arbre est devant la fenêtre du salon. Je l’interroge chaque matin :  
Quoi de neuf aujourd’hui ?  La réponse vient sans tarder, donnée par des centaines de feuilles : Tout » 
Christ...

Dans l’imaginaire tout est plus facile, il n’y a pas de friction, et nous pouvons aimer les roses non cueillies, les choses qui pouvaient être et non pas été…
Mais nous savons aussi très bien qu’il...

En ces temps de misères omniprésentes, de violences aveugles, de catastrophes naturelles ou écologiques, parler de la beauté pourrait paraître incongru, inconvenant, voire provocateur.

Presque un ...