Articles publiés par Lisdalia Fragoso

ACTIF OU AGITÉ

Faites-vous la différence entre activité et action ? 
Ça peut sembler la même chose. Mais l’action n’est pas l’activité et inversement, en réalité c’est diamétralement opposé. 
L’action part d’un m...

le 05/10/22

À L'OMBRE DE MON ARBRE

« L’arbre est devant la fenêtre du salon. Je l’interroge chaque matin :  
Quoi de neuf aujourd’hui ?  La réponse vient sans tarder, donnée par des centaines de feuilles : Tout » 
Christ...

le 22/07/22

L'estime de soi

« Soyez-vous-même tous les autres sont déjà pris ! » Oscar Wilde
La semaine dernière j’ai pris beaucoup de plaisir à animer 3 jours sur le thème de l’estime de soi avec une équipe de direction. Et ...

le 14/07/22

Vivre ma vie

Dans l’imaginaire tout est plus facile, il n’y a pas de friction, et nous pouvons aimer les roses non cueillies, les choses qui pouvaient être et non pas été…
Mais nous savons aussi très bien qu’il...

le 14/07/22

La beauté n'est jamais loin...

En ces temps de misères omniprésentes, de violences aveugles, de catastrophes naturelles ou écologiques, parler de la beauté pourrait paraître incongru, inconvenant, voire provocateur.

Presque un ...

le 15/03/22

Une parfaite imperfection

Be real not perfect !
 
Ou alors une s'accueillir en parfaite imperfection...
 
Il y a quelque temps, j’ai mené un travail avec un groupe autour du thème de l’acceptation de soi.
Il apparaît que la...

le 21/01/22

C'est l'histoire d'un homme

 
« C'est l'histoire d'un homme… »*
 
C’est l’histoire d’un homme qui sort de chez lui, marche dans la rue, tombe dans un trou.
Plusieurs jours de suite, il va de nouveau tomber dans cette même ru...

le 29/11/21

"Avez-vous la discipline d'être un esprit libre"

"Avez-vous la discipline d'être un esprit libre"
Gabrielle Roth

Intéressante juxtaposition : discipline et liberté. Deux mots antagonistes, qui semblent s’exclure.
La liberté donne des ailes, là o...

le 23/11/21

Lacher-prise

Une méditation guidée sur le lâcher-prise

le 23/11/21

Connaissez-vous l’histoire des aveugles et de l’éléphant ?

Connaissez-vous l’histoire des aveugles et de l’éléphant ?

Une métaphore intéressante pour les réunions « C’est moi qui ai raison »

Un éléphant arrive dans un village d’aveugles, ils sont plusie...

le 23/11/21

LAISSEZ-VOUS TENTER PAR UNE MÉDITATION GUIDÉE

PRENDRE UN TEMPS DE PAUSE et se laisser guider par une voix...
MÉDITATION de la STABILITÉ
MÉDITATION de la TRANQUILITÉ
MÉDITATION de l'ACCEPTATION DE SOI
MÉDITATION du SOUFFLE
Ces méditations guidé...

le 08/11/21

C'est quoi l'instant présent ?

Découvrez en deux  vidéos : L'INSTANT PRÉSENT
Un premier extrait du film Un Guerrier Pacifique qui permet de saisir de manière assez radicale, ce que peut signifier être l'instant Présent ou pas.
U...

le 07/11/21
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