Lisdalia Fragoso, votre coach formateur instructeur mindfulness
Qui suis-je ?
" La vie n'est rien de prévisible ni d'arrangeant. Elle fond sur nous comme le fera plus tard la mort, elle est affaire de désir et le désir nous voue au déchirant et au contradictoire. Ton génie est de t'accommoder une fois pour toute de tes contradictions, de ne rien gaspiller de tes forces à réduire ce qui ne peut l'être, ton génie est d'avancer dans la déchirure, ton génie c'est de traiter avec l'amour sans intermédiaire, d'égal à égal, et tant pis pour le reste.
D'ailleurs quel reste ? " Christian Bobin
Dans cette page, je me prête à l’exercice du " À propos " et vous partage mon itinéraire afin de vous laisser découvrir la personne que je suis…
"Être relié au monde, commence toujours par être relié à soi."
Carl Gustav Jung.
C’est l’esprit avec lequel depuis bientôt vingt ans, ce sera en 2023, j’accompagne
des femmes et des hommes en les aidant à s’approcher un peu plus d’eux-mêmes, de leur authenticité, à changer leur regard, à élargir leur vision et à se déployer dans leur « être » au monde en trouvant ou retrouvant du sens à leur vie.
Lisdalia Fragoso
Chez Résonances, l’essentiel de mon travail consiste à soutenir et permettre à chacun de trouver sa propre Note.
Trouver sa propre note c'est se donner une direction et pas seulement avoir des objectifs, une orientation ou encore une direction dans la vie, lce que les grecs nomment le telos qu'ils distinguaient du simple skopos, le but.
Ce sera le fruit d’un travail d’alliance entre conscience et ressentis, avec une continuelle recherche d’équilibre et d’ajustements entre ses différentes polarités.
Il s’agira de permettre à chacun de vivre et ressentir un alignement : corps, cœur, esprit et de parvenir à un socle ontologique et solide.
Une vision de l’accompagnement qui se place sans aucun doute dans le territoire de l’existentiel et touche là, à une forme de spiritualité.
Ce qui me permet de vivre une des plus belles formes de l’expérience humaine basée sur l’authenticité, la liberté, la simplicité et l’ouverture du cœur.
C’est là qu’est me semble-t'il l’essentiel !
CURSUS ET BIOGRAPHIE
Depuis toujours dans l’accompagnement et les relations humaines, ayant travaillé dans un grand cabinet de conseil du Nord, puis en ressources humaines en entreprise dans le Retail.
Un tournant décisif, en 2003 en créant le cabinet RÉSONANCES ; cabinet dédié à l’accompagnent individuel et collectif, ayant l’expérience d’animation de groupe et d’équipe de direction en entreprise depuis plus de 15 ans.
Gestaltiste, diplômée en Gestalt de l'école de Gestalt Champ G à Roubaix, puis suivi un 3e cycle à l’EPG de Paris.
Instructeur MBSR, formée par le Center For Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM) de la Faculté de Médecine à l’Université du Massachusetts, Etats-Unis, au programme MBSR qui fut mis en place dès 1979 par Jon Kabat Zinn, professeur de médecine. Il fonda la Clinique de Réduction du Stress (Stress Reduction Clinic) et le centre pour la pleine conscience en médecine de l’université médicale du Massachusetts.
Enseignante à l’Université de Lille sur les thèmes : «Approche systémique des organisations» « La découverte de la Mindfulness» «Intelligence émotionnelle et pleine conscience»
Superviseur sur la pratique du coaching en individuel et groupe en ligne.
Maitrise de gestion à l’université de Lille et d’un 3éme cycle en ressources humaines.
L’Art tient une part importante dans ma vie, je pratique la danse d’expression libre (5 rythmes de Gabrielle Roth, danse contact-impro, life-art-process…) ainsi que la peinture dans des ateliers de peintres mais aussi dans mon propre atelier, et enfin l’écriture, notamment l’écriture d’un Billet irrégulier, qui sort quand c’est le moment. Vous pouvez les découvrir sur le site à la rubrique : Blog-Inspiration.
Et enfin depuis 2014 je marche sur le chemin de Compostelle avec un plaisir infini.
" Si tu n’arrives pas à penser marche Si tu penses trop marche Si tu penses mal marche encore. " Jean Giono
- Mes différentes activités :
- Fondatrice du cabinet Résonances en 2003.
- Coaching professionnel
- Coaching de dirigeants
- Coaching et création de programme de développement relationnel auprès des équipes de direction
- Coaching personnel et bilan PRO-VIE
- Formatrice de futurs coachs à l’université de Lille
- Enseignante Pleine conscience à l’université de Lille
- Instructrice MBSR
- Créatrice de programmes de formation au développement personnel avec l’intelligence émotionnelle et la pleine conscience.
- Animation de retraites de médiation et danse.
- Superviseur de coachs en individuel et en groupe (en ligne)
- Postes précédents en Entreprise :
- Direction des Hommes chez Jules, Groupe Mulliez
- Consultante chez Argos, groupe Bernard-Julhiet
- Direction pédagogique, IPRA, ingénierie de formation en centre de formation de la Chambre de Commerce
