LAISSEZ-VOUS TENTER PAR UNE MÉDITATION GUIDÉE

PRENDRE UN TEMPS DE PAUSE et se laisser guider par une voix...

MÉDITATION de la STABILITÉ
MÉDITATION de la TRANQUILITÉ

MÉDITATION de l'ACCEPTATION DE SOI

MÉDITATION du SOUFFLE

Ces méditations guidées, elles ont été pour la plus part proposées en visio durant le Grand Confinement, à ce que j'ai appelé la COMMUNAUTÉ ÉPHÉMÈRE !