Résonances…
Nos formations ont pour objectif principal de permettre à chaque stagiaire de mieux comprendre sa conduite, sa pratique, ses attitudes, et d’accéder à un niveau de conscience de soi plus riche, qui l’aide à cheminer vers plus de liberté et de responsabilité.
Cette ouverture à soi donne à chacun une assurance qui facilite une plus grande ouverture à l’autre et aux autres. Les managers deviennent des observateurs actifs, porteurs d’une capacité d’étonnement et de curiosité qui leur permet d’être plus attentifs à leur environnement et de conférer du sens individuel et collectif à leurs actions.
L’entreprise voit ainsi évoluer en son sein des collaborateurs pleinement engagés et impliqués dans leurs missions, sachant mettre en œuvre des relations efficaces et authentiques et capables de gérer de façon positive le stress inhérent aux exigences de leur fonction.
Notre approche pédagogique repose sur :
Autant d’éléments qui ancrent durablement les apports de nos formations.
Chez Résonances, nous considérons qu’il n’existe pas de repères universels pour guider les managers. Le fonctionnement de votre entreprise exige une réponse différenciée et sur-mesure. C’est pourquoi il importe de se débarrasser de tout dogmatisme et de s’appuyer sur l’imagination, l’expérimentation et la créativité.
Voici, à titre d’exemple, certains programmes de formation que nous mettons en place :
Explorez la dimension de l’estime de soi à travers les trois composantes du comportement, de l’émotionnel et du cognitif, qui modulent à la hausse ou à la baisse votre estime de soi.
Votre vie professionnelle est un espace d’expression de votre identité ainsi qu’un enjeu fort dans l’épanouissement de votre personnalité.
En revisitant vos choix et non-choix professionnels, vous pourrez prendre conscience d’éventuels déterminismes et systèmes de représentation qui agissent à votre insu.
Ce travail de prise de conscience vous permet d’élaborer de nouveaux choix personnels ou professionnels, et de vous engager vers plus de liberté et de sens dans votre projet de vie.
Situez-vous et repérez votre niveau d’écoute. Identifiez les étapes et les conditions qu’une attitude d’écoute efficace. Développez votre empathie et votre capacité à "accueillir l’autre".
Apprenez à mieux développer vos ressources relationnelles, pour mettre en place une nouvelle forme de présence aux autres, plus satisfaisante pour chacun. Vous vous affirmez ainsi dans le respect d’autrui et de vous-même.
Découvrez comment mieux vous connaître et vous accepter, pour améliorer votre relation à l’autre. Développez vos capacités de perception, votre finesse d’écoute, votre intelligence émotionnelle et relationnelle.
Accédez au monde interne de l’autre, à son ressenti, son vécu. Partagez votre propre expérience et votre vécu. Développez, par des exercices d’observation, d’écoute et de reformulation, la qualité de votre présence à l’autre.
Améliorez votre capacité à témoigner avec authenticité de vos expériences. Exprimez vos sentiments de manière sincère et adéquate.
Apprenez à identifier et reconnaître vos émotions, vos sensations et à appréhendez toute la richesse de votre monde intérieur.
Utilisez vos sensations positives comme un appui dans votre présence aux autres et à vous-même. En situation de tension ou de stress, découvrez comment éviter les réactions disproportionnées et répétitives, et préserver votre équilibre émotionnel.
Mobilisez toutes vos ressources émotionnelles et relationnelles pour renforcer votre efficacité professionnelle et votre équilibre de vie.
Ces programmes de formation ne sont pas exhaustifs. Contactez-nous pour plus d’informations.